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青海旅游攻略必备大全

发表于 2015-06-23
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青海湖是大自然赐与青海高原的一面巨大宝镜,是海拔3000米之上的梦中天堂,这里有绚丽的色彩,让人彷佛置身世外桃源;这里的云朵,在蓝得一望无际的天空盛开,绽放成各?#20013;?#29366;,海天一色,踮起脚尖,就能看到天堂。


【旅游最佳季节】

七、八月是去青海湖看油菜花的最好时节,油菜花开得大片,黄色的花海和一望无际的蓝色湖水相配衬,景色绝佳。一年一度的环湖自行车赛也是那时举行。

四、五月虽然草原还没有绿,但是青海湖鸟岛上鸟蛋遍地,幼鸟成?#28023;?#28909;闹非凡。

如果想看大天鹅,就要十?#36745;?#26469;了。

每年二到四月,湖区大风、沙暴日数较多。午后至傍晚多出现大风,且盛行西北风。青海湖冬季极端最低气温达零下三十多度,需注意保暖。


【出行前的准备】

一、装备

1、冲锋衣、抓绒衣、羽绒服、雨衣、雨伞、手电筒、防水袋、洗漱用品、防晒霜、身份证、银行卡、驾驶证、学生证


二、 药品

1、红景天、西洋参含片、百服宁(止痛)

2、肠胃药:吗叮?#30465;?#40644;连素、十滴水

3、感冒药:板蓝根(每天两包)、百服宁(退烧型)

4、维生素片、润喉片、止血绷带、创可贴

5、外伤药 、消炎药、金霉素眼膏

【去青海湖交通】

去青海湖游玩,一般是先乘飞机或火车抵达西宁,再包车、自驾或坐班车前往青海湖。西宁为青海省会,青藏高原上最大?#38469;校?#20132;通便捷,拥有飞机、火车、汽车等多种交通方式。


机场

西宁曹家堡机场位于西宁市?#34892;?#20197;东,国内航线中飞往北京、西安的飞机每天都有航班?#40644;?#20313;飞往上海、成都、重庆、格尔木、广州、昆明、深圳、乌?#34924;酒?#30340;航班不是每天都有,出发前需要咨询一下。民航班车票价21元,终点站是市区的民航售票处,地址为城东八一西路34号。从曹家堡机场到民航售票处车程约30分钟,班?#32963;?#25454;到达航班安排。从机场到市区坐出租车80元左右。


火车

西宁是兰青、青藏铁路交汇处,交通四通八达,有直达拉萨、格尔木、北京、上海、西安、青岛等地的列车。省内有支线通往大通、柴达木、茶卡等地。西宁火车站位于西宁市东?#24247;?#31041;连路上,靠近西宁长途汽车站,目前因改造,暂停运营。西宁西站为临时火车站,距离市区有20多公里,出站后有很多专线车可往返市内。


长途汽车

西宁共有两个长途汽车站。各车站班次?#24471;埽?#36710;票并不紧张,只要提前一天购买便?#20254;?#35199;宁长途汽车站(0971-7112094)位于市区东?#24247;?#24314;国路1号,在火车站以南约600米。是发往外省、外区最主要的车站。西宁新宁路汽车站(0971-6155795)位于市区中西?#24247;?#26032;宁路和盐湖路交界处,主要发往兰州和省内的塔尔寺、共和、乐都、湟源等地。


【游青海湖交通】

环青海湖的公路分为四段:环湖东路、109国道、环湖西路、315国道。相比车辆繁忙的两条国道,环湖东路和环湖西路上的骑行更为惬意,景色也更好。江西沟—黑马河以及黑马河—石乃亥两?#28201;?#21487;以看到青海湖,其余路段离湖较?#21486;?#20294;是可以看到湖区牧场和山地风光。环湖东路则可以看到湖区沙化的特殊景象。


包车

包车是游青海湖便捷且舒服的方式,可以随时停下来拍照。最好是四人左右同行,车费平摊下来也不算太贵。一般情况下,包车的行程安排是:第一天?#28216;?#23425;出发,到日月山、倒淌河、151基地,住在黑马河。第二天看黑马河日出,看鸟岛、原子城和?#36710;海?#28982;后返回西宁。西宁到青海湖的公路约80公里,到151景区正好151公里,环湖一周约400公里。?#28216;?#23425;出发,环湖一天的车费约600元,两天车费约1000元。可以在西宁就找好司机师傅,?#37096;?#20197;先乘班车到西海镇再包车,价格约500元一天。和司机?#23707;?#33258;己要去的景点,他会给你开价,行前要和司机协商好所到景点、停留时间、是否包司机吃住等事项,以避免发生争端。环湖?#34892;?#36335;线不通班车,必须包车,如鸟岛镇到鸟岛风景区的十几公里,包?#23548;?#26684;约40元。


火车

火车经停青海湖周边城镇的,只有?#28216;?#23425;早晨始发至格尔木的7581次列车,分别经停海晏、刚察、乌兰、德令哈等。?#28216;?#23425;至德令哈需要8个小时,座位票价55元。其中在海晏可游玩金银滩草原、西海镇原子城、沙岛等,在乌兰可游玩茶卡盐湖,在刚察可?#28304;?#29677;车前往附近的鸟岛。乘火车在哈尔盖下车,可?#28304;?#21040;青海湖的南?#21486;?#20294;是由于鸟岛在北?#21486;?#36825;样的选择也不是很好。


徒步

环湖徒步是深入体验青海湖的独特方式,徒步一圈大约需要6天左右。转湖?#36739;?#21487;以按照当地人的习惯,顺时针进行。


搭车

如果你想做省钱的穷游背包?#20572;?#29677;?#23548;?#25645;车,搭配着来足以让你逛好青海湖一线。西宁到黑马河一段,109国道上比较好搭车,青海湖湖北侧的315国道上也比较好搭,但从黑马河到鸟岛的一段就很难搭到车了。搭车一定要注意安全,尤其女生,上陌生人的车之前最好把车牌号记下来,发给爸妈或好?#36873;?


骑行

青海湖环湖公路是自行车爱好者心目中的“圣地”之一,也是中国最高级别自行车赛道,环湖骑行可谓体验青海湖的最佳方式。你可以随时停下来,骑到湖边与青海湖零距离接触。环青海湖全程约360km,需要4天左右的时间。每年6-7月有环湖自行车赛,体力好的自行车爱好者,可?#28304;游?#23425;租自行车骑行至青海湖环湖公路,或在西海镇租车,顺时针环湖。如果只想体验一下,可以在黑马?#24188;?#36710;,骑行风景最漂亮的一小段。强烈推荐黑马河乡至鸟岛这一段70公里风景如画的公路。黑马河的自行车质量很一般,如果想长距离骑行或环湖,最好还是在西海镇租车。


班车

西宁前往青海湖周围城镇的班车,大部分在西宁长途汽车站始发,班次?#24471;埽?#20132;通方便。


【青海湖景点】

二?#23665;?#26223;区(151基地)

这里是跟团游的必去点,可以看到最美的青海湖。既能看出其作为湖泊的小巧玲珑,还可看到它海一样的大气。整个二?#23665;?#23485;?#21450;?#27493;,长约50里,自南向北投入海中。因为这里距离距西宁市151公里,所以被叫作“151基地?#20445;?51基地是我国第一个鱼雷发射实验基地。

?#29260;保和?#23395;100元,淡季(10月20日-4月15日)50元

交通:?#28216;?#23425;至茶卡镇或乌兰县的班车,?#23395;?#36807;二?#23665;?#26223;区。从景区大门到湖边有6公里的路,?#27801;?#29615;保车前往,10元一人。从湖边可以乘游艇抵达二?#23665;#?#25903;付游艇费可免费搭乘环保车。


黑马河

流入青海湖的淡水河有50余条,黑马河便是其中之一。黑马?#28216;?#20110;西宁以西约220公里处的青海湖西南部,是在湖边看日出的最佳地方。黑马?#27833;?#40479;岛?#36739;?#36825;一段,?#30452;?#31216;为环湖西路,不少“暴走族”驴友或自行?#24471;裕佳?#25321;从黑马河开始他们的环湖梦幻之旅。

交通:?#28216;?#23425;到黑马河乡没有直达班车,?#27801;?#22352;前往乌兰县或茶卡镇的班车,车程约4小时,票价40元。回城需要在109国道上拦过路车。黑马河到石乃亥乡没有班车,包车约150元。


日月山&倒淌河

据说当年文成公主入藏途经此山,她怀揣宝镜,登峰东望,不见长安故乡,悲?#26377;?#36215;,空镜下滑坠地,一分为二,一半化为金日,一半化为银月,日月交相辉映,照亮着西去的征程。这里是唐朝和吐蕃实行物资交流和两地使者往来的中转站,山顶修有遥遥相望的日亭和月亭,山南脚下有流向独特的倒淌河。站在山顶,向东眺望,一?#21830;?#22253;风情;向西看,?#28393;?#33633;漾的青海湖,海心山明丽动人。

?#29260;保?0元

交通:日月山位于湟源县西南,距离西宁市?#34892;?00公里,出西宁市2小时即到。包车去青海湖,可以顺路下车看看,如果乘坐班车就不太方便,需要先坐包车到湟源县城,再包车前往,约20公里,来回80元左右。


鸟岛

鸟?#28023;?#22240;岛上栖息数以十万计的候鸟而得名。这里地势平坦,气候温和,三面绕水,水草茂盛,鱼类繁多,是鸟类繁衍生息的天然场所。每年成?#33322;?#38431;前来的候鸟,成为青海湖的一大奇观。西边的小?#33322;?#28023;西山,?#27493;?#34507;?#28023;?#22240;产卵季节鸟窝遍布得名。5月是观鸟最佳时期。

?#29260;保和?#23395;115元,淡季(10月20日-4月15日)78元

交通:西宁长途汽车站每早7:45有一班车前往鸟岛镇,经过刚察县,14:30到达,票价48元。每天15:00有车从鸟岛镇出发回西宁。从鸟岛镇到鸟岛景区大门约16公里,包车40元/车,拼车10元/人。进鸟岛大门后有免费的电动车前往观鸟台,下?#23707;?#27493;行1公里可以到观鸟室。两个岛都有观鸟台,相距2公里,两岛间有电动车往返。


金银滩草原

金银滩也许不是青海最好的草原,但却是青海最有名的,王洛宾的一首《在那遥远的地方》,让此地名扬天下。金银滩草原位于青海省海晏县境内,方圆1100平方公里的大草原上,有麻皮河和哈利津河贯穿,北岸草?#24425;?#24320;着叫做金露梅的金黄笑话,故称金滩,南岸则盛开着洁白的银露梅,谓之银滩。

?#29260;保?0元。没有围栏的地方免费,可在环湖途中经过。

交通:?#28216;?#23425;乘车先到海晏县西海镇,?#37096;梢源?#38738;海湖附近乘车去海晏县的金银滩草原。


原子城

原子城建于1958年,我国第一颗原?#25317;?#31532;一颗氢弹均诞生于此,故称为“原子城”。现在的原子?#19988;?#28982;保留着众多的?#28404;?#32426;念地。2009年原子城纪念馆开馆,外观设计源起于核武器研制基地的生产厂房。纪念馆分为七个?#25925;遥?#38215;馆之宝为东方二号导弹,非常很值得一看。

?#29260;保?#21407;子城通票90元,包括纪念碑(10元),王洛宾展厅(10元),西王?#21018;?#21381;(5元),爆轰试验场(20元),第一颗核武器研制基地展馆(25元),二二一场地下指?#21448;行模?0元)。各景点可单买票。

交通:原子城位于青海省海晏县境内,?#28216;?#23425;市长途客运?#22659;?#27773;车到海晏县约2.5小时,票价18元,每小时都有班车。如包车前往青海湖,可在出发或回西宁的路上顺便游览。


沙岛

沙岛位于青海湖东北部,距离西宁120公里。原来是湖中的小?#28023;?#22240;湖沙垄突出水面?#37038;?#39118;沙堆积而成,恰似一个?#30053;?#26032;型沙丘漂浮在水面上。沙岛?#23665;?#27801;湾、银沙湾两部分组成。是观青海湖、看?#25104;健?#36175;湿地的好去处。在这里还可以玩滑沙、射箭。每年7月会举办国际?#36710;?#33402;术节。

?#29260;保和?#23395;90元,淡季45元

交通:沙岛位于海晏县以西20公里,可在西宁乘坐班车到达海晏后包车前往,80元左右。


海心山&三块石

海心山是?#22238;?#22312;青海湖中的花岗岩体,受湖水的侵袭,岛缘多为悬崖峭壁。山上建有庙宇,建筑物与湖光山色混为一体。岛上有一股清泉,夏季?#26691;?#19968;片,山花烂漫,宜于养马,据传隋?#38236;?#26102;曾在此设牧马官。 三块石?#32622;?#23396;插?#28023;?#22312;湖的西南部,由7块密集在一起的白色石灰、礁石组成。岛上仅在碎石块间隙生长由牛?#33609;鎩?#26893;被覆盖率不到5%。?#21046;?#24687;于礁石上的鸟类数量已超过鸟?#28023;?#26159;青海湖鸟类的大后方。这里属于鸟岛自然保护区管?#21073;?#19981;向游人开放。

交通:可从青海湖码头包船游海心山,但价格较贵。


门源

每年的7月,是门源的花开季节,西起青石嘴、东到玉隆滩、北到与甘肃交界的冷龙岭、南到大坂山,油菜花绵延几十公里,宛如金黄的大海。由于田地多向着?#25317;婪较?#20542;?#20445;?#25152;以站在?#24433;?#19978;向两边看,铺天盖地的?#38469;?#37329;黄色,大通河在中间流淌,这种景色就像镶了两道金边的银?#30475;?#34623;蜒飘舞,与祁连山遥相辉?#22330;?


推荐油菜花观赏点:

1、?#28216;?#23425;到门源经过的青石嘴元山观花台,如果你是坐班车前往,建议在青石嘴下车观赏完油菜花再继续搭班车前往门源。

2、县水泥厂的南山坡,能全观门源浩门川的油菜花和常年积雪不化的冷龙岭雪峰。拍出来的照片有黄花雪峰景色,但是需要爬山,约40分钟。

3、如果想融入花海之中,就出县城向北山的?#36739;?#21435;,沿田间道路走去,路的两侧就是无边的油菜花,是一个低视角观赏花海的地方,海中观海,花香袭鼻,远处还有雪山做衬?#23567;?

4、门源距离青海湖很?#21486;?#39035;返回西宁再到门源,距离100多公里。?#28216;?#23425;市长途客运?#22659;?#27773;车到门源县浩门镇约5小时,票价36元,每小时都有班车。


茶卡盐湖

青海湖西南角?#36739;?#30340;茶卡盐湖,便是青海众多“天空之镜”的其中一个。“茶卡”是藏语,意即盐?#20800;?#20063;就是青盐的海。在这里,可以乘小火车深入湖中观光,可以观看现代化大?#31570;?#30416;船采盐时喷水吞珠的壮丽场景,可以?#37070;?#30416;湖日出和晚霞的绚丽画卷,可以欣雪色盐雕。这里的世界一片洁白,容秀丽、壮美于一体,气象万千。

从青海湖边出发去茶卡盐湖,来回只需半天时间,可以回来住在黑马河或青海湖畔其它地方。

?#29260;保?0元,小火车35元

开放时间:6:00-18:00


【青海湖行程推荐】

包车/自驾二日游

D1:西宁-日月山-151基地-茶卡盐湖-黑马河

早上?#28216;?#23425;市区出发,经过湟源,在日月山处停下,下车看一看日月亭和经幡,然后继续上路。沿着109国道,用不了多久就会看到碧蓝的湖水,挑一个喜欢的地方,到湖边驻足拍照。然后在151基地附近吃饭、休整。如果想去茶卡盐湖,最好早一点?#19979;罰?#20013;午前就从151基地出,翻过橡皮山,去茶卡盐湖(151基地—茶卡盐湖约152km,行程3小时)。游览完毕,前往黑马河乡住宿。


D2:黑马河-鸟岛-金银滩草原-原子城-西宁

如果天气不错,一定记得早起,到黑马河边看日出。?#37070;?#23436;毕后,乘车去鸟岛赏鸟,如果不是5月观鸟季,就没有必要去了。如果愿意,上午可以在黑马?#24188;?#33258;行车,在湖边骑上几个小时。你?#37096;?#20197;直接乘车,沿环湖西路与315国道,继续环湖之旅。回西宁的路上,会路过金银滩草原和原子城,可以停下来骑马、看原子城纪念馆。晚上返回西宁。


环湖骑行四日游

D1:西宁-西海镇-环湖东路-109国道-151基地

早上?#28216;?#23425;市区出发,乘车前往西海镇。在西海镇租好自行车,然后沿环湖东路开始顺时针骑行,环湖东路全程约56km,这里会经过一段?#34924;?#22320;段,运气不错可看到?#34924;?#28246;水、草地、雪山在一起的美丽景色,之后右拐至109国道,20公里后到达二?#23665;?#26223;区(151基地)。没有必要买门票入景区,可以在附近转一转,夜宿151基地。

路况:整个环湖公路?#38469;前?#27833;路面,十?#21046;?#25972;。环湖东路要翻山,丘陵地带较多,但那样的山翻起来难度也不大。


D2:151基地-黑马河

早上从151基地出发,沿109国道前往江西沟,可以在江西沟补给物品。再骑行47公里便可抵达黑马河。晚上在黑马河镇或湖边的帐篷住宿,?#35753;?#22825;的日出。今天全程约70公里。

路况:109国道上下坡比较平均,?#20113;?#22374;路面为主。


D3:黑马河-石乃亥-鸟岛-刚察县

早上先去湖边看日出,随后从黑马河出发,上环湖西路,前往石乃亥。这一段离湖特别近,是赏青海湖的最好路段。在石乃亥稍作休整后,继续骑行13公里可达鸟?#28023;?#38750;5月可以?#36745;?#40479;?#21644;?#30041;,继续沿环湖西路向北骑约23公里,在一个岔路口上315国道。在315国道上骑行40公里后,到达刚察县。晚上住在刚察县,这里可以吃到各?#20013;?#21507;。

路况:出黑马河上环湖西路的前面9km上坡比较多,9km以后路况很好,多是下坡和平路。但是在32km左右有一个约2km的大陡?#38534;?#20986;环湖西路上315国道到刚察之前,上下坡比较平均。从刚察出来有一个大约2km的陡坡,但是下坡差?#27426;?#26377;4km。过了哈尔盖20km,大约140km里程碑处开始连续上坡4km,之后的路基本很平坦。


D4:刚察县-西海镇-西宁

从刚察县出发,继续沿315国?#32769;?#19996;骑行,87公里后到达西海镇。下午可以坐上返回西宁的班车,如果时间紧可包车前往西宁,如果不赶时间,可以在西海镇休整一晚,第二天再回西宁。

路况:有3个长坡,从刚察出来有一个大约2km的陡坡,但下坡差?#27426;?#26377;4km。过了哈尔盖20km,大约140km里程碑处开始连续上坡4km,之后的路起伏地段较频繁。西海镇口有个很复杂的路口,需要问下路。


【青海湖活动】

环青海湖国际公路自行车赛

环青海湖国际公路自行车赛是世界上最高海拔的国际性公路自行车赛,青海湖环湖公路是自行车骑行爱好者心目中的“圣地”之一,也是中国最高级别自行车赛道。比赛线?#39134;?#35745;以?#28393;?#28009;瀚、鸟翼如云的青海湖为?#34892;模?#24182;向周边地区?#30001;歟?#27839;途自然风光雄奇壮美,旖旎迷人。

时间?#22909;?#24180;7-8月


青海湖国际?#36710;?#19982;大地艺术节

通过?#36710;?#19982;大地艺术特殊的手段和形式,从不同角度展现生命与自然的?#26469;?#35268;律,揭示生命与自然、人与自然和谐共处的寓意,警示人们保护环境的重要意义。运用木、石、布、草?#28982;?#20445;?#29287;希?#37319;取?#36873;?#25670;、插、捆、栽、喷等艺术手法在沙岛景区建成多处大地艺术作品。

时间?#22909;?#24180;6-10月

地点:沙岛


拉伊山歌

流传在青海、甘肃、四川等广大安多方言藏区的一种专门表现爱情内容的山歌艺术,它的分布以青海湖环湖地域和黄河流域(以海南、黄南两州)为?#34892;?#32780;向四方辐射。拉伊脱胎于藏族山歌,种类丰富,数量?#21697;保?#20869;容涉及爱情生活的各个方面。


锅庄舞

藏族的民间舞蹈,在节日或农闲时跳。男女围成圆圈,自右而左,边歌边舞。?#34892;?#30528;肥大?#37096;?#26377;如雄鹰粗壮的毛腿,女?#27833;?#24320;右臂袍袖披于身后飘逸洒?#36873;?#38149;庄舞?#31169;?#20581;,动作挺拔,?#26085;?#33310;姿?#31181;?#24773;绪表现,舞姿顺达自然,优美飘逸。


安多藏戏

受西藏藏戏影响,吸收安多地区藏族文化,在民歌、民间说唱、民间歌舞、藏传佛?#26691;?#21270;基础上,形成、发展起来的一个藏戏新剧种。现在安多藏戏,主要流行于黄南藏族自治州各县、循化撒拉族自治县藏族地区、果洛藏族自治州的班玛县和甘德县。


【住宿推荐】

1.青海湖黑马河218青年旅舍¥50/床

地址:青海省共和县黑马河

黑马河218青年旅舍是2013年新开的青旅,位于青海湖黑马河畔,附近有茶卡盐湖、环湖西线、鸟岛等景区、从这里到湖边仅2公里,是青海湖唯一一个免费景区。


2. 青海湖德吉央宗藏式风情客栈¥45/床

地址:共和县青海湖刚察县圣湖佳苑小区

客栈位于青海湖畔海滨藏城刚察县,是目前县城里唯一一?#20063;?#24335;客栈,具家庭、青旅、藏式三种特色一体的客栈,近仓央嘉措广场。


3.青海湖牧民之家青年旅舍¥50/床

地址:共和县青海湖109国道2103公里处

牧民之家坐落在青海湖南岸109国道2103公里处,距151景区4公里。旅舍面朝青海湖,背靠青海南山,在房间里就可以看到青海湖美景。


【青海湖美?#22330;?/strong>

青海湖周围由于多是少数民族地区,所以饮食具有民族特色,饮食以面?#24120;?#23573;面片、拉面等)和牛羊肉为主,青稞酒、奶茶以及清真食品随处可见,而饭店也多民族风味。青海湖的汉族饭菜则大部分为四川风?#21486;?#21619;道浓郁。所有城镇都有不少餐馆,但有特色的?#27426;唷?#29305;色菜肴也多以牛羊肉为主料。如果想犒劳自己的胃,在西宁的时候多享受吧!


酸奶

青海的酸奶是那种固体老式的酸奶。虽然是固体的,但是酸奶非常鲜嫩,有淡淡酸?#21486;?#24456;开胃一点也不腻人。盛酸奶的小?#36175;?#24456;有特色,喜欢的可以收藏哦。在西宁可以尝尝德禄酸奶、永庆酸奶。


手抓羊肉

青海牧民们的传统饮?#24120;?#21306;别于内地平原的羊肉口感。吃时直接用手抓,香而不腻,肉质鲜嫩?#20063;?#33211;,虽然调料极其简单,只有一点椒盐,却也别具风味。


酿皮

青海地方风味较浓的传统小吃。配上面筋,浇上?#20303;?#36771;油、芥茉、韭菜、蒜泥等佐料,就是上好的酿皮了。?#20113;?#26469;辛辣、凉爽、口感柔韧?#25913;澹?#22238;?#38431;?#38271;。在西宁和农业区各城镇出售酿皮的摊贩到处可见。


尕面片

青海人面食中最普遍而又很独特的?#39029;?#39277;。这种面片不是用擀面杖擀出来的,而是用手揪出来的。将揉好的软面先切成粗条,?#23567;?#38754;基基”。然后用潮毛巾盖上片刻(此时称“回面?#20445;!?#22238;”好后,拿入手中,用手指捏扁、揪断,每个大?#38469;?#25351;宽,投入沸水中,煮熟可?#22330;?#30001;于面片小,?#24335;小?#23573;面片”。


杂碎汤

杂碎指煮熟的牛羊的头、心、肺、肠、胃、四蹄等,俗称“下水”。杂碎?#20848;?#26434;碎煮成的汤,汤中加一些干葱丝、绿?#25454;?#31561;调味品,青海人把杂碎汤泡馍看成是最美好的早餐。香味浓,既能补身、耐饥,又能?#36141;?


羊肠面

青海常见的一种风味小吃。以羊肠为主料,伴以热汤切面?#24425;场?#39135;时,?#32676;?#19968;口热羊肠汤,而后切豆面肠为寸段一小碗,再吃一碗梢子汤浇的面条。萝卜丁沉在碗中,肠段?#22797;?#39301;软,面条悠长爽口。


门源?#21776;?/strong>

门源地区独特的回族名间奶制品,是牛奶煮沸后扬动起泡,再静止一段时间后由悬起的脂肪沫等凝结而成的物质,是牛奶的精华部分。


【青海湖购物】

青海湖虽不是?#26691;岛芊比?#30340;地区,但是其得天独厚的地理环境,孕育了众多名贵特产,如湟鱼、黑?#32454;?#30382;、冬虫夏草、人参果等。土族作为青海独特的古老民族,其织品、手工制品?#23395;?#26377;极高的收藏价值。古代青海与内地文化交往遗留下许多文物,在西宁的集市上?#37096;?#20080;到。


黑?#32454;?#30382;

青海省名贵裘皮品种之一,也是供我国出口的名贵裘皮。它取自黑藏羊的羔羊(产后不超过半个月的,如超过一个月,其皮即称二毛或“一把抓?#20445;?#40657;?#32454;?#30382;被毛柔软,毛圈?#20301;ǎ?#33457;纹紧密,卷曲美丽,色泽黑艳,皮板轻松,保暖性好。


藏麻

藏麻是一种很好的甜食辅料。含糖分63%,蛋白质15%,脂肪1.1%,此外,还含有丰富的维生素和钙、?#20303;?#38081;等无机盐。因此可?#32654;?#20570;精制酒。一般用它的根做稀饭,甘甜生津,味鲜可口,营养丰富。


冬虫夏草

冬虫夏草是青海省的名贵特产,是一?#32622;?#36149;而?#21046;?#24322;的中药材。


【青海湖的风俗与禁?#20254;?/strong>

1、青海湖是藏传佛教信徒心中的圣湖,不可以在圣湖里游泳,也不要触碰当地人祭海的物品。环湖最好按照当地习惯,顺时针环湖。

2、 献哈达是藏族待客规格最高的一种礼仪,表示对客人热烈的欢迎和?#29616;康木?#24847;。哈达以白色为主,亦有浅蓝色或淡黄色的,一般长约1.5米至2米。最好的是蓝、黄、?#20303;?#32511;、红五彩哈达,用于最高最隆重的仪式如佛事等;

3、?#20154;?#27833;茶时,主人倒茶,客人要待主人双手捧到面前时,才能接过来喝;续杯时,客人须用双手把茶碗向前倾出,以表敬意;

4、藏族人一般不吃鱼虾、鸡肉和鸡蛋,不要勉强劝?#24120;还?#29616;在很多藏族人也开始吃了;

5、忌讳别人用手触摸头顶;

6、接待客人时,无论是行走还是言谈,总是让客人或长者为先,并使用?#20174;錚?#22914;在名字后面加个:"啦"字,以示尊敬和亲切,忌讳直呼其名。迎送客人,要躬腰曲膝,面带笑容。室内就坐,要盘腿端坐,不能双腿伸?#20445;?#33050;底朝人,不能东张西望。?#37038;?#31036;品,要双手去接。赠送礼品,要躬腰双手高举过头。敬茶,酒,烟时,要双手奉上,手指不能放进碗口。


【青海湖旅游Tips】

1.不要在天黑以后一个人呆在草滩上,如果实在没有办法,在晚8:30以前一定要扎好营。晚上露营时注意?#35272;牽?#25454;藏民说湖东地区有狼),接近牧民家时注意防狗,当地没有拴狗的习惯。

2、不要在草原上乱走,因为青海湖主要是一个湿地,很多地方都分布有沼泽,不要为?#31169;?#36817;湖边而轻?#21672;?#38505;。

3、不要在湖里游泳,青海湖是藏民的神湖,而且湖水温度比较低,容易感冒。

4、青海湖是一个盐分含量高的咸水湖,玩水后可能会出?#21046;?#32932;红?#20303;?#34581;皮等状况。

5、如果骑行或徒步,建议每天早起早走,不要太晚出发,争取天黑之前赶到?#24247;?#22320;,避免走夜路。

6、环湖骑行有相当长的路段需要在国道上行进,国道上车多速度快,需要注意交通安全。尤其注意大型货车,风雨天、夜间更需注意安全。

7、公路和湖岸之间的草滩牧场经常被铁丝网圈住,原则上?#36745;市?#22806;人进入,如果想通过?#25351;?#32447;走进湖边,最好征得当地人同意。

8、早晚温差极大,需要随时增减衣服。出行前要查看天气预报,7-8月暴雨和冰雹比较频?#20445;?#39118;比较?#20572;?#38656;要备上雨衣,最好备上冲锋裤和防水的鞋子。

9、青海湖的?#31859;?#26377;毒,需要多加防备,进帐篷速度要快,记得拉上内帐,万一被咬,尽量不要挠,以免感?#23613;?

10、青海湖附近吃饭卫生条件不佳,要注意节制,以免吃坏肚子。

11、高原地区,需要注意防寒、防高反,一旦感冒很难治愈。


转载请以链?#26377;?#24335;注明出处

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